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Maternité et Sophrologie

Au cabinet de Sophrologie de Marie de Castelbajac

Une maman, c’est à la fois un nid et un horizon.

Séance individuelle

La séance individuelle permet d’aborder une thématique précise et adaptée à votre cas personnelle.

Ateliers

En groupes fermés comme le « Parcours Accouchement Serein » ou en groupes ouverts sur les thèmes de la grossesse, de l’accouchement ou encore après la naissance, tous les outils pour une maternité calme et apaisée.

nouveauté

NOUVEAU DANS VOTRE CABINET DE SAGE FEMME!

120 € (11 séances)

ou 60 € par cycle prmière séance gratuite

Parcours Accouchement Serein

Le Parcours Accouchement Serein est un groupe fermé de 11 séances sur les thèmes de la grossesse et de l’accouchement pour vous préparer dans des conditions idéales.

Le mercredi après-midi et le samedi matin,

Détail du Pack

Séance d’initiation à la sophrologie 

(gratuite si souscription à un cycle sinon 15€)

CYCLE 1 – 5 séances:

1 – Chasser le stress, les angoisses.

2 – Se détendre, se ressourcer.

3 – Mieux vivre sa grossesse et les maux qui l’accompagnent.

4 – Gérer les émotions qui se bousculent.

5 – Accueillir les transformations physiques.

CYCLE 2 – 5 séances:

6 – Renforcer le lien in-utéro avec bébé.

7 – Favoriser une meilleure qualité de sommeil.

8 – Activer sa vitalité.

9 – Développer la confiance en soi.

10 – Ne pas se laisser déborder le jour J (gestion de la douleur).

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15 € la séance

Groupe Ouvert sujet " la Grossesse"

Le mercredi à 13h30 et le samedi à 9h30, nous abordons un thème pour mieux vivre votre grossesse.

Thèmes proposés

10 séances :

Chasser le stress, les angoisses.

Se détendre, se ressourcer.

Mieux vivre sa grossesse et les maux qui l’accompagnent.

Gérer les émotions qui se bousculent.

Accueillir les transformations physiques.

Renforcer le lien in-utéro avec bébé.

Favoriser une meilleure qualité de sommeil.

Activer sa vitalité.

Développer la confiance en soi.

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15 € la séance

Groupe Ouvert sujet "l'Accouchement"

Le mercredi après-midi et le samedi matin, nous abordons un thème pour mieux vivre votre accouchement.

Thèmes proposés

Apprivoiser ses craintes et ses peurs face à son accouchement.

Gérer les contractions.

Savoir récupérer entre les contractions.

Etre actrice de son accouchement.

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15 € la séance

Groupe Ouvert sujet "Après la naissance"

Le mercredi après-midi et le samedi matin, nous abordons un thème pour mieux vivre la période qui suit votre accouchement.

Thèmes proposés

Développer la confiance en sa capacité de maternage.

Développer le lien avec bébé.

Accompagner l’allaitement.

Gérer sommeil et fatigue.

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Sophrologie et maternité?

Marie de Castelbajac propose à ses patientes la sophrologie au sein de son cabinet. Mais pourquoi ce travail collaboratif?

Parce qu’avec la sophrologie, la future maman va pouvoir trouver une profonde détente corporelle mais aussi y puiser des ressources pour mieux appréhender les différentes difficultés du quotidien.

La sophrologie va ainsi contribuer à soulager certains maux de grossesse, ceux ayant trait à la sphère psychologique comme le stress, les troubles du sommeil bien évidemment, mais aussi tous les maux physiques ayant également une composante psychologique, comme les nausées du premier trimestre.

salle attente marie de castelbajac
Local cabinet de castelbajac

La sophrologie va également aider la femme enceinte à mieux vivre ses changements corporels et appréhender avec plus de sérénité la perspective de son nouveau rôle de maman. La grossesse est en effet une période de profond remaniement psychologique qui peut faire naître des inquiétudes, des angoisses. La sophrologie est alors un outil de choix pour renforcer sa confiance en sa capacité à assumer ce nouveau rôle.

Cabinet de Safe Femme de Marie de Castelbajac

Marie De Castelbajac

Sage-Femme

Rendez-vous sur Doctolib

Elodie Bridelance

Elodie Bridelance

Ostéopathe

Plus d’informations sur elosteo.com

Cabinet de sage femme de

Marie De CASTELBAJAC

Centre HIRIBURU ZELAIAN

10, allée Bordenave

64990 Saint-Pierre d’Irube

ext castelbajac