Sophrologie conseils en lactation conseils en parentalité 64

« Retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit »

Conçue par le professeur en neuropsychiatrie, Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode thérapeutique psychocorporelle inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales.

Janick TRENELLE sophrologie pays basque 64
Janick TRENELLE

Grâce à des exercices simples de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestion mentale, elle permet de retrouver un bien être au quotidien et de développer son potentiel.

Pour les personnes qui le souhaitent, les consultations peuvent se dérouler en Visio conférence.

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De nombreux champs d’application...

Champs d'actions

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Ayant découvert les bienfaits de l’accompagnement dans tous les moments de la vie, je me propose de vous les faire découvrir. Que ce soit dans la gestion du quotidien, la préparation à un événement, pour l’accompagnement d’un traitement médical, l’accompagnement d’un comportement pathologique, le traitement des peurs et des phobies, l’accompagnement des personnes victimes de Stress Post Traumatique, votre cabinet de sophrologie au Pays Basque (64) vous accompagne en douceur pour puiser, au fond de vous, les ressources nécessaires pour vous aider.

Bienvenue dans votre cabinet de sophrologie, conseils en lactation et conseils en Parentalité au Pays Basque (64).

Membre du lactarium régional du Centre Hospitalier de Lille pendant 10 ans, je vous accompagne également dans votre lactation, et ainsi donner le meilleur aliment possible à votre/vos nouveau(x) né(s). Trop souvent je croise des mamans qui arrêtent leur lactation par manque de conseils, craintes infondées, voir mêmes de fausses informations. En ces temps où les scandales des laits infantiles défrayent trop souvent la chronique, il est bon de se rappeler que la nature a doté les mamans de tout ce qu’il faut pour subvenir aux besoins de leurs enfants. Je mets tous les outils à votre disposition pour aborder les premiers mois avec sérénité.

Ces premiers mois qui sont aussi tant de doutes sur les petites choses de la vie de tout les jours, de la place de ce petit être au sein de la famille, jusqu’à la conduite à tenir en cas de fièvre, de douleurs dentaires, ou encore d’érythème fessier? Je vous accompagne au jour le jour dans la découverte de votre parentalité.

Parentalité

Séance individuelle

La séance individuelle permet un accompagnement sur mesure. Je vous reçois, nous analysons ensemble vos attentes et définissons les objectifs à atteindre.

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Groupe fermé

Les participants sont les mêmes à chaque séance de sophrologie en groupe fermé. Je vous propose un protocole dédié, répondant à l’objectif commun du groupe.

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Groupe ouvert

Vous n’avez pas d’objectif individuel précis mais vous souhaitez découvrir la sophrologie et vous accorder un vrai moment de bien être? La séance en groupe ouvert est pour vous.

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Mes références

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