la sophrologie en groupe ouvert

séance sophrologie en groupe

Vous n’avez pas d’objectif individuel précis mais vous souhaitez découvrir la sophrologie et vous accorder un vrai moment de bien être? En ce cas la sophrologie en groupe ouvert vous permettra de découvrir à moindre frais.

En groupe ouvert, les participants vienne t au gré de leurs envies, de leurs disponibilités, en fonction du thème abordé, par exemple:

Lutter contre le stress au quotidien…

Booster la confiance en soi…

Améliorer la qualité de son sommeil…

Apprendre à lâcher prise…

Retrouver de la vitalité…

La sophrologie en groupe fermé est accessible à toutes et à tous. Les séances peuvent être organisées pour tout organismes, entreprises ou associations. Ces séances ne nécessitent qu’une salle ainsi qu’un tapis de sol par participant. Il est donc aisé de les mettre en place. Il faut compter une heure pour chaque séance.

Contactez-moi pour définir les objectifs, le nombre maximal de participants, etc…

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