la sophrologie en groupe fermé

Séance sophrologie en groupe

Les participants sont les mêmes à chaque séance de sophrologie en groupe fermé. Je vous propose un protocole dédié, répondant à l’objectif commun du groupe.

Les thèmes abordés sont multiples, mais nous pouvons cité en exemple:

Lutter contre le stress au quotidien.

Booster la confiance en soi.

Améliorer la qualité de son sommeil.

Apprendre à lacher prise.

Retrouver de la vitalité.

Préparer ses examens en toute sérénité.

La sophrologie en groupe fermé est accessible à toutes et à tous. Les séances peuvent être organisées pour tout organismes, entreprises ou associations. Ces séances ne nécessitent qu’une salle ainsi qu’un tapis de sol par participants. Il est donc aisé de les mettre en place. Il faut compter une heure pour chaque séance.

Contactez-moi pour définir les objectifs, le nombre maximal de participants, etc…

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